HIGHLIGHTS : Chamomile tea is made from the dried flowers of the chamomile plant
ചമോമൈല്‍ ചെടിയുടെ ഉണങ്ങിയ പൂക്കളില്‍നിന്നുള്ള ചമോമൈല്‍ ടീ, അതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ക്കും ഫലങ്ങള്‍ക്കും പേരുകേട്ട ഒന്നാണ്.
– ചമോമൈലില്‍ എപിജെനിന്‍ എന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തലച്ചോറിലെ പ്രത്യേക റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും നേരിയ മയക്കാനുള്ള പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയും ഉറക്കമില്ലായ്മയെ ചികിത്സിക്കാന്‍ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
– ചമോമൈല്‍ ടീ വയറുവേദനയെ ശമിപ്പിക്കാനും ദഹനക്കേട് ഒഴിവാക്കാനും ഇറിറ്റബിള്‍ ബവല്‍ സിന്‍ഡ്രോമിന്റെ (ഐബിഎസ്) ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
– ആര്‍ത്തവ വേദന അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ചമോമൈല്‍ ചായ സ്വാഭാവിക ആശ്വാസം നല്‍കും. ചായയുടെ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി, മസില്‍ റിലാക്സന്റ് ഗുണങ്ങള്‍ ആര്‍ത്തവ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വസ്ഥതകള്‍ ലഘൂകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
– ചമോമൈല്‍ ടീയുടെ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍ ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിനും,ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും നല്ലതാണ്.
– ചമോമൈല്‍ ടീയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങള്‍ ശരീരത്തിലുടനീളം വീക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
– ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാല്‍ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചമോമൈല്‍ ടീ ശരീരത്തിലെ ഹാനികരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിര്‍വീര്യമാക്കുന്നതിലൂടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
– രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ചമോമൈല്‍ ടീ മികച്ചൊരു ഓപ്ഷനാണ്.
മലബാറി ന്യൂസ് ഓണ്‍ലൈന്‍ വാര്‍ത്തകള്‍ വാട്‌സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പുകളിലും ലഭിക്കും. വാട്‌സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ അംഗമാവാന്‍ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യു
