HIGHLIGHTS : Health Benefits of Chewing Cloves
– ഗ്രാമ്പൂ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ ശക്തമായ ഉറവിടമാണ്, ഹാനികരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
– ഗ്രാമ്പൂ ചവയ്ക്കുന്നത് പല്ലുവേദനയും മോണയിലെ അസ്വസ്ഥതകളും ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും. കാരണം അവയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക വേദനസംഹാരിയും ആന്റി – ഇൻഫ്ളമ്മേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.
– ഗ്രാമ്പൂവിലെ ചില എസ്സെൻഷ്യൽ ഓയിലുകൾക്ക് ശാന്തമാക്കാനുള്ള എഫക്ട് ഉണ്ട്. ഇത് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
– ഗ്രാമ്പൂവിലെ മാംഗനീസിന്റെ സാന്നിധ്യം അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും.
– ഗ്രാമ്പൂ ചവയ്ക്കുന്നത് ദഹന എൻസൈമുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനത്തെ സഹായിക്കും.
