HIGHLIGHTS : Don't know what are the things to take care of hair care during summer...?
ചൂട്കാലത്ത് മുടി സംരക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍:
ചൂട്കാലം മുടിയെ ദുര്‍ബലമാക്കുകയും വരണ്ടതാക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാല്‍, ഈ സമയത്ത് മുടിക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക:
1. മുടി കഴുകല്‍:
ദിവസവും മുടി കഴുകേണ്ടതില്ല. ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ മാത്രം മതി.
സൗമ്യമായ ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിക്കുക.
തണുത്തതോ ചെറുചൂടുള്ളതോ ആയ വെള്ളത്തില്‍ മുടി കഴുകുക.
കണ്ടീഷണര്‍ ഉപയോഗിക്കുക.
2. മുടി ഉണക്കല്‍:
മുടി സ്വാഭാവികമായി ഉണങ്ങാന്‍ അനുവദിക്കുക.
ഹെയര്‍ ഡ്രയര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
ഹെയര്‍ ഡ്രയര്‍ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നാല്‍, താഴ്ന്ന താപനിലയില്‍ ഉപയോഗിക്കുക.
3. എണ്ണ തേക്കല്‍:
ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കല്‍ മുടിയില്‍ എണ്ണ തേക്കുക.
4. സണ്‍ പ്രൊട്ടക്ഷന്‍:
മുടിക്ക് സണ്‍ പ്രൊട്ടക്ഷന്‍ നല്‍കുന്ന ലോഷന്‍ ഉപയോഗിക്കുക.
തൊപ്പിയും സ്‌കാര്‍ഫും ധരിച്ച് മുടി സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക.
5. ഹെയര്‍ സ്‌റ്റൈലിംഗ്:
അമിതമായ ഹെയര്‍ സ്‌റ്റൈലിംഗ് ഒഴിവാക്കുക.
ചൂടുള്ള ഉപകരണങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച് മുടി സ്‌റ്റൈല്‍ ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
ഹെയര്‍ സ്‌പ്രേ, ജെല്‍ തുടങ്ങിയ രാസവസ്തുക്കള്‍ കുറയ്ക്കുക.
6. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം:
പഴങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍, മുഴുധാന്യങ്ങള്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക.
മുടിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള്‍ ലഭിക്കാന്‍ സപ്ലിമെന്റുകള്‍ ഉപയോഗിക്കാം.
ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍, ചൂട്കാലത്തും നിങ്ങളുടെ മുടി ആരോഗ്യകരവും മനോഹരവുമായി നിലനിര്‍ത്താന്‍ കഴിയും.
മലബാറി ന്യൂസ് വാട്‌സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ അംഗമാവാന്‍ ലിങ്കില്‍ ക്ലിക്ക് ചെയ്യു
