എള്ളെണ്ണയുടെ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്‌
- എള്ളെണ്ണയിൽ മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ്,പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്,ഇത് കൊളസ്ട്രോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സ...
തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന് കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം……..
മെന്റല്‍ ഹെല്‍ത്ത് റിവ്യൂ ബോര്‍ഡുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം അടിയന്തരമായി ആരംഭിക്കും: ...
VIDEO STORIES
കുക്കുമ്പര്‍ വിത്തുകള്‍ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ അറിയേണ്ടേ…?
- കുക്കുമ്പര്‍ വിത്തില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. - കുക്കുമ്പര്‍ വിത്തുകളില്‍ ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കുടലിനെ...
more
പകർച്ചവ്യാധി: രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഊർജിതമാക്കി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്
കടുത്ത വേനല്‍ മൂലം ജില്ലയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില്‍ ജല ദൗര്‍ലഭ്യം അനുഭവപ്പെടുകയും അന്തരീക്ഷ താപനില വളരെ കൂടുകയും ചെയ്ത സാഹചര്യത്തില്‍ ജലജന്യ രോഗങ്ങളെയും മറ്റു പകര്‍ച്ചവ്യാധികളെയും തടയുന്നതിനായി പ്രതിരോധ...
more
സംസ്ഥാനത്തെ ദന്തല്‍ മേഖലയ്ക്ക് ദേശീയതലത്തില്‍ അംഗീകാരം
തിരുവനന്തപുരം: കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയവും ന്യൂഡല്‍ഹി എയിംസിലെ സെന്റര്‍ ഫോര്‍ ദന്തല്‍ എഡ്യൂക്കേഷന്‍ ആന്റ് റിസര്‍ച്ചും ഡല്‍ഹിയില്‍ വച്ച് സംഘടിപ്പിച്ച നാഷണല്‍ ഓറല്‍ ഹെല്‍ത്ത് പ്രോഗ്രാം ദേശീയ അവലോകന ...
more
ഗ്രാനോള ദിവസവും കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
റോൾഡ് ഓട്സ്, തേൻ, വിവിധതരം ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് അടങ്ങിയ ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണ ഇനമാണ് ഗ്രാനോള. ഈ പോഷക ഘടകങ്ങൾ കാരണം, ഗ്രാനോളയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. - ഗ്രാനോളയിൽ ബദാം, വാൽനട്ട് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക...
more
ഇഞ്ചിവെള്ളത്തില്‍ ജീരകം ചേര്‍ത്താലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം
- ഇഞ്ചിയും ജീരകവും ദഹന ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. അവ വെള്ളത്തില്‍ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ദഹന എന്‍സൈമുളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വയറുവേദന, ദഹനക്കേട് ത...
moreആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അനാവശ്യവും അശാസ്ത്രീയവുമായ ഉപയോഗം തടയാന്‍ രാജ്യത്ത് ആദ്യമായി ജില്ലാതല എ.എം.ആര്‍. കമ്മിറ്റികള്‍ ; പ്രവര്‍ത്തന മാര്‍ഗരേഖ പുറത്തിറക്കി കേരളം
തിരുവനന്തപുരം: ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ അനാവശ്യവും അശാസ്ത്രീയവുമായ ഉപയോഗം തടയാന്‍ ജില്ലാതല എ.എം.ആര്‍. (ആന്റി മൈക്രോബിയല്‍ റെസിസ്റ്റന്‍സ്) കമ്മിറ്റികള്‍ക്കുള്ള പ്രവര്‍ത്തന മാര്‍ഗരേഖ പുറത്തിറക്കിയതായി ...
more
ചൂടുകാലത്ത് ജീന്‍വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രശങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
1. ചൂട്: ജീന്‍സ് തുണി കട്ടിയുള്ളതും ഭാരമുള്ളതുമായതിനാല്‍, ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയില്‍ ധരിക്കുമ്പോള്‍ അമിതമായ ചൂടും വിയര്‍പ്പും അനുഭവപ്പെടും. ഇത് നിര്‍ജ്ജലീകരണം, ക്ഷീണം, തലവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക...
more