HIGHLIGHTS : The health benefits of drinking fig water are known
– അത്തിവെള്ളത്തില്‍ ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്,ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ കുടലിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
– അത്തിവെള്ളം ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു,ഒപ്പം ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.
– അത്തിപ്പഴത്തിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യം കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
– അത്തിപ്പഴത്തില്‍ കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് എല്ലുകളുടെ ബലത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.
മലബാറി ന്യൂസ് വാട്‌സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ അംഗമാവാന്‍ ലിങ്കില്‍ ക്ലിക്ക് ചെയ്യു
English Summary :
വീഡിയോ സ്‌റ്റോറികള്‍ക്കായി ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനല്‍ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുക
