ആരോഗ്യം

യോഗ പരിശീലിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

നല്ല വായു സഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലം തിരഞ്ഞെടുക്കണം. പ്രഭാതമാണ്‌ അനുയോജ്യമായസമയം. വൈകുന്നേരങ്ങളില്‍ 4 മണിക്കും 8 മണിക്കും ഇടയില്‍ ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിനു മുന്‍പായി ചെയ്യാം. ഒരു പായയൊ, കട്ടിയുള്ള വിരിപ്പോ നിലത്തു വിരിച്ചു വേണം യോഗ ചെയ്യാന്‍. അയഞ്ഞതും, ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ വസ്‌ത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കണം.

പുരുഷന്‍മാരിലും ബ്രസ്റ്റ്‌ ക്യാന്‍സര്‍

സ്‌ത്രീകളില്‍ മാത്രം കണ്ടുവന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ബ്രസ്റ്റ്‌ ക്യാന്‍സര്‍ ഇപ്പോള്‍ പുരുഷന്‍മാരിലും വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്‌. സ്‌ത്രീകളില്‍ മാത്രമേ ബ്രസ്റ്റ്‌ ക്യാന്‍സര്‍ വരുകയൊള്ളുവെന്ന ധാരണ തിരുത്തിയാണ്‌ പുതിയ വാര്‍ത്ത പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്‌. മാറിടമില്ലാത്ത പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക്‌ എങ്ങിനെ ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിക്കുന്നു വെന്നാണ്‌ പൊതുവെ

മഴക്കാലരോഗങ്ങള്‍ ഉദേ്യാഗസ്ഥര്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കണം

മഴക്കാല രോഗങ്ങളും, പകര്‍ച്ചവ്യാധികളും വ്യാപിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ആരോഗ്യവകുപ്പിലെ മുഴുവന്‍ ഫീല്‍ഡ്‌ വര്‍ക്കര്‍മാരും മുഴുവന്‍ പ്രവര്‍ത്തി സമയവും ജാഗ്രതയോടെ ജോലി നിര്‍വ്വഹിക്കണമെന്ന്‌

മരുന്നുവില കുറയ്ക്കാത്ത മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറുകൾക്കു നടപടി: ആരോഗ്യമന്ത്രി

അവശ്യമരുന്നുകളുടെ വില കുറയ്ക്കണമെന്ന മുറവിളി കേന്ദ്രം അംഗീകരിച്ച സാഹചര്യത്തിൽ ആ വിലക്കുറവ് ഉപഭോക്താക്കൾക്കു ലഭ്യമാകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണമെന്നും വില കുറയ്ക്കാത്ത കടയുടമകൾക്കെതിരെ കർശന നടപടി എടുക്കണമെന്നും ആരോഗ്യമന്ത്രി കെ.കെ. ശൈലജട്ടീച്ചർ ഡ്രഗ്സ് കണ്ട്രോളർക്കു നിർദ്ദേശം നൽകി.

ബ്രഡിലും ബണ്ണിലും ക്യാന്‍സറിന്‌ കാരണമായ രാസവസ്‌തുക്കള്‍; കേന്ദ്ര ആരോഗ്യമന്ത്രാലയം അന്വേഷണം പ്രഖ്യാപിച്ചു

ന്യൂഡല്‍ഹി: ബ്രഡ്, ബണ്‍ എന്നിവയില്‍ ക്രമാതീതമായ അളവില്‍ ക്യാന്‍സറിന്‌ കാരണമായ രാസവസ്തുക്കള്‍ കലര്‍ന്നിട്ടുണ്ടെന്ന കണ്ടെത്തലില്‍ അന്വേഷണം പ്രഖ്യാപിച്ച് കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തര മന്ത്രായലയം. സംഭവത്തില്‍ അടിയന്തിര റിപ്പോര്‍ട്ട് സമര്‍പ്പിക്കാന്‍ ഉത്തരവ് നല്‍കിയതായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യമന്ത്രി ജെപി നദ്ദ വ്യക്തമാക്കി.

മഴക്കാല പൂര്‍വ ശുചീകരണം: സര്‍ക്കാര്‍ ആരോഗ്യ സ്ഥാപനങ്ങളില്‍ തുടക്കമായി

മഴക്കാലപൂര്‍വ ശുചീകരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി സര്‍ക്കാര്‍ ആരോഗ്യ സ്ഥാപനങ്ങളില്‍ നടത്തുന്ന ശുചീകരണപ്രവൃത്തികളുടെ ഉദ്‌ഘാടനം ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫീസ്‌ പരിസരത്ത്‌ ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫീസര്‍ ഡോ. വി.ഉമ്മര്‍ ഫാറൂഖ്‌ നിര്‍വഹിച്ചു. അടുത്ത രണ്ട്‌ ദിവസങ്ങളിലായി ജില്ലയിലെ സര്‍ക്കാര്‍ ആശുപത്രികളും പരിസരവും മഴക്കാലപൂര്‍വ

സൂര്യാഘാതം : തൊഴിലിടങ്ങളില്‍ മെയ്‌ 15 വരെ ജാഗ്രതാ നിര്‍ദേശം

മലപ്പുറം: സംസ്ഥാനത്ത്‌ പകല്‍ താപനില ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്നതിനാല്‍ വെയിലത്ത്‌ ജോലി ചെയ്യുന്ന തൊഴിലാളികളുടെ ജോലി സമയം പുന:ക്രമീകരിച്ച ഉത്തരവ്‌ മെയ്‌ 15 വരെ നീട്ടിയതായി ലേബര്‍ കമ്മീഷണര്‍ കെ. ബി.ജു അറിയിച്ചു സൂര്യാഘാതം ഏല്‍ക്കാതിരിക്കാന്‍ പരമാവധി ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തണം. പകല്‍ ഷിഫ്‌റ്റില്‍ ജോലി ചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക്‌ ഉച്ചയ്‌ക്ക്‌

സൂര്യാഘാതത്തിന്‌ സാധ്യത 28നും 29നും

ഏപ്രില്‍ 28, 29 തിയതികളില്‍ സൂര്യാഘാതത്തിന്‌ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളതായി സ്റ്റേറ്റ്‌ എമര്‍ജന്‍സി ഓപ്പറേഷന്‍ സെന്റര്‍ അറിയിച്ചിട്ടുണ്ട്‌. ഈ സാഹചര്യത്തില്‍ ആശുപത്രികള്‍, പ്രാഥമിക ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങള്‍ എന്നിവിടങ്ങളില്‍ ആരോഗ്യ വകുപ്പ്‌ ആവശ്യമായ സജ്ജീകരണങ്ങളും മരുന്നുകളും ഏര്‍പ്പെടുത്തേണ്ടതും തൊഴിലാളികളുടെ ജോലി സമയം ക്രമീകരിക്കുന്നതിന്‌ ആവശ്യമായ നടപടികള്‍ തൊഴില്‍

മഞ്ഞപ്പിത്തം: പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ ഊര്‍ജിതമാക്കി

കോട്ടക്കല്‍ നഗരസഭ അഞ്ചാം വാര്‍ഡ്‌ പാലപ്പുറയില്‍ നിരവധി പേര്‍ക്ക്‌ മഞ്ഞപ്പിത്തം റിപ്പോര്‍ട്ട്‌ ചെയ്‌തതിനെ തുടര്‍ന്ന്‌ ആരോഗ്യ വകുപ്പ്‌ രോഗ പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഊര്‍ജിതമാക്കി. പ്രദേശത്തെ 100 ഓളം വീടുകള്‍ സന്ദര്‍ശിച്ച്‌ കിണറുകള്‍ ക്ലോറിനേഷന്‍ നടത്തുകയും ക്ലോറോസ്‌കോപ്പ്‌ ഉപയോഗിച്ച്‌ പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്‌തു.

സേഫ്‌ കേരള : ആരോഗ്യ വകുപ്പ്‌ 30 സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്ക്‌ നോട്ടീസ്‌ നല്‍കി

പൊതുജനാരോഗ്യ സംരംക്ഷണവും പകര്‍ച്ചാവ്യാധി നിയന്ത്രണവും ഊര്‍ജിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്‌ സേഫ്‌ കേരള പരിപാടിയുടെ ഭാഗമായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്‌ ജില്ലയിലെ ഹോട്ടലുകള്‍, കൂള്‍ബാറുകള്‍, കാറ്ററിങ്‌ സെന്ററുകള്‍, ഐസ്‌ നിര്‍മാണ ശാലകള്‍ എന്നിവിടങ്ങളില്‍ പ്രത്യേക

error: Content is protected !!
Scroll to Top