ചൂടിനെ അകറ്റാന് മികച്ച ഒരു പാനീയമാണ് മിന്റ് മൊജിറ്റോ. ഇത് ഉണ്ടാക്കാന് വളരെ എളുപ്പവും രുചികരവുമാണ്.
ചേരുവകള്:
30 മില്ലി നാരങ്ങ നീര്
2 ടീസ്പൂണ് പഞ്ചസാര
10 പുതിനയില
സോഡാ
ഐസ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:
ഒരു ഗ്ലാസ്സിലേക്ക് പുതിനയിലയും പഞ്ചസാരയും ചേര്ത്ത് അടിച്ചൊഴിക്കുക. ഇതിലേക്ക് നാരങ്ങ നീര്, ഐസ് എന്നിവ ചേര്ക്കുക. ആവശ്യത്തിന് സോഡി ഒഴിച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക.
പുതിനയില, നാരങ്ങ എന്നിവ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക.
പുതിനയിലയുടെ അളവ് നിങ്ങളുടെ രുചിക്കനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കാം.
പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം തേന് ഉപയോഗിക്കാം.
മിന്റ് മൊജിറ്റോയില് നിങ്ങള്ക്ക് മറ്റ് ചേരുവകള് ചേര്ക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്,
വെള്ളരിക്ക, സ്ട്രോബെറി, തണ്ണിമത്തന്.
മിന്റ് മൊജിറ്റോയുടെ ഗുണങ്ങള്:
മിന്റ് മൊജിറ്റോ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകള് നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു.
ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു.
മലബാറി ന്യൂസ് വാട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പില് അംഗമാവാന് ലിങ്കില് ക്ലിക്ക് ചെയ്യു
