ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ
ഫ്ളാക്സ് സീഡ് – 1 കപ്പ്
വെളുത്ത എള്ള് – 1 കപ്പ്
നിലക്കടല – 1 കപ്പ്
ജീര – 1/2 കപ്പ്
മല്ലി – 1/2 കപ്പ്
ഉപ്പ് – പാകത്തിന്
മുളക് പൊടി – 1/4 കപ്പ്
*തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം*
ആദ്യം തന്നെ ഓരോ ചേരുവകളും വെവ്വേറെ വറുത്തെടുക്കുക. ശേഷം, ജീരകവും മല്ലിയും ആവശ്യത്തിന് ഉപ്പും, മുളകുപൊടിയും ചേർത്ത് പൊടിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം ഇത് വറുത്ത് മാറ്റിവെച്ച മറ്റ് ചേരുവകളുമായി യോജിപ്പിച്ച് പൊടിച്ചെടുക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപ്പ് ചേർത്ത് പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക.
വീഡിയോ സ്റ്റോറികള്ക്കായി ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനല് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക
