*ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ*
ആപ്പിൾ – 1 (കട്ട് ചെയ്തത്)
ഡേറ്റ്സ് – 2 (കുരു കളഞ്ഞത്)
അനാർ – അൽപ്പം
ബദാം – 4/5 (കുതിർത്തത്)
Oats milk – ആവശ്യത്തിന്
റാഗി പൊടി – 3 സ്പൂൺ
*തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം*
ആദ്യം റാഗി കുറുക്കിയെടുക്കുക. ശേഷം മിക്സിയുടെ ജാറിലേക്ക് ആപ്പിൾ, ഡേറ്റ്സ്,അനാർ, കുതിർത്ത ബദാം, എന്നിവ ചേർത്ത് ഓട്സ് മിൽക്കിൽ അടിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം നേരത്തെ കുറുക്കിവെച്ച റാഗി ഇതിലേക്കൊഴിച്ച് ഒന്നുടെ അടിച്ചെടുക്കുക. റാഗി സ്മൂത്തി റെഡി.
വീഡിയോ സ്റ്റോറികള്ക്കായി ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനല് സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക
