നിങ്ങളുടെ ഓര്‍മ്മക്കുറവിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ അറിയണ്ടേ……
ഓര്‍മ്മക്കുറവ് ഒരു പ്രശ്‌നമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണോ നിങ്ങള്‍ക്ക്. എങ്കിലിതാ അതിന്റെ ചില കാരണങ്ങള്‍. ഉറക്കമില്ലായ്മ, ഉറക്കക്കുറവ് എന്നിവ ഓര്‍മ...
വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് അമിതമായാലും പ്രശ്‌നമാണ്…
ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസിന് ഗുണങ്ങളേറെയാണ്…..
VIDEO STORIES
എസ്.എം.എ. രോഗികളുടെ എല്ലാ മാതാപിതാക്കള്‍ക്കും 3 മാസത്തിനുള്ളില്‍ വിദഗ്ധ പരിശീലനം: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
അപൂര്‍വ രോഗമായ സ്പൈനല്‍ മസ്‌കുലര്‍ അട്രോഫി (എസ്.എം.എ) ബാധിച്ച കുട്ടികളുടെ എല്ലാ മാതാപിതാക്കള്‍ക്കും 3 മാസത്തിനുള്ളില്‍ ചെസ്റ്റ് ഫിസിയോതെറാപ്പി പരിശീലനം നല്‍കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര...
more
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കാം ഇങ്ങനെ…
ചുവന്ന രക്താണുക്കളിലെ ഒരു പ്രോട്ടീനാണ് ഹീമോഗ്ലോബിന്‍, ഇത് ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളിലേക്കും ടിഷ്യുകളിലേക്കും ഓക്‌സിജന്‍ എത്തിക്കുകയും, അവയവങ്ങളില്‍ നിന്നും ടിഷ്യൂകളില്‍ നിന്നും കാര്‍ബണ്‍ ഡൈ ഓക്‌സൈഡ് തിര...
more
ചീസ് അധികമായാല്‍ എന്താകും……?
- ചീസ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും. - ചീസ് കൊഴുപ്പിന്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ്, ഇത് നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഉണ്ടാക്കും. - ചീസ് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് മുഖക്കുരു, ചര്‍മ്മം പൊട്ട...
more
പഴങ്ങളിലൂടെ രക്തത്തിലെ പ്ലേറ്റ്ലെറ്റിന്റെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം
രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനും,ശരീരത്തിലെ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന രക്തത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റുകൾ. കുറഞ്ഞ പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് കൗണ്ട് ക്ഷീണത്തിനും ചതവിനും ഇടയാക്കും. അതുകൊണ്ട് പഴങ്ങളി...
more
ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതോ….
ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളെന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് : ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും പോളിഫെനോളുകളും പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അ...
more
മാനസികാരോഗ്യം അവഗണിക്കപ്പെടാന്‍ പാടില്ല: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്
ശാരീരികാരോഗ്യം പോലെ തന്നെ മാനസികാരോഗ്യവും പ്രധാനമായതിനാല്‍ മാനസികാരോഗ്യം അവഗണിക്കാന്‍ പാടില്ലെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കാനായി എല്ലാ മുന്‍കരുതലുകളും എടുക...
more
സ്നേക്ക് പ്ലാന്റ് (nsake plant) വീട്ടില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ ചില ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം
- സ്നേക്ക് പ്ലാന്റ് ഇന്‍ഡോര്‍ എയര്‍ ഫില്‍ട്ടര്‍ ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. രാത്രിയില്‍ കാര്‍ബണ്‍ ഡൈ ഓക്‌സൈഡ് (CO2) ഓക്‌സിജനാക്കി മാറ്റാന്‍ കഴിയുന്ന ചുരുക്കം ചില സസ്യങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഈ പ്ലാന്റ്. - ...
more