Edit Content
Section
മുഖത്തിന്റെ നിറം വര്ധിക്കാനും മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകള് മാറാനും നിങ്ങളെ പച്ചമഞ്ഞളും ആരിവേപ്പ് ഇലയും സഹായിക്കും. എങ്ങിനെയെന്നല്ലെ... ?മൂന്ന്...
- ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ശേഷം 15 മുതൽ 30 സെക്കൻഡ് വരെ മുഖത്ത് മൃദുവായി പുരട്ടുക. തൽക്ഷണം ചർമ്മത്തെ ടൈറ്റാക്കുന്നതിലൂടെ , ഇത് സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. - മുട്ടയുടെ വെള്ള മുഖത്തുപ...
more- കുതിർത്ത ബദാമിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, ബി എന്നിവയും,മഗ്നീഷ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കൾ,ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പോഷകഗുണത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. - കുതിർത്ത ബദാം...
more- ബില്ബെറി : ഉയര്ന്ന അളവില് ആന്തോസയാനിനുള്ള ബില്ബെറിക്ക് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള് ധാരാളമാണ്. ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താനും രാത്രി കാഴ്ച വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. - മഞ്ഞള് ...
more- മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ് എന്നീ ധാതുക്കളുടെയും, വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ എ, കൂടാതെ നിയാസിൻ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, ഫോളേറ്റ് തുടങ്ങിയ ചില ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകളുടെയും,ആന്റിഓക്സിഡന്റ...
more- കലോറി കുറഞ്ഞ, ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് തുടങ്ങിയ പ്രധാന ധാതുക്കളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ സി, എ, ഇ, കെ എന്നിവയും ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. - ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഗ്രീൻ ആപ്പിളിന് ആരോഗ്യകരമാ...
more- കറുത്ത മഞ്ഞളിന് ആന്റി-ഇന്ഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകള് ഉണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. - ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാല് നിറഞ്ഞ, കറുത്ത മഞ്ഞള് ദോഷകരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സഹായിക...
more- കഫീൻ ഒഴിവാക്കുന്നത് വഴി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും. - കഫീൻ ഒരു എനർജി ബൂസ്റ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പക്ഷെ ആ എനർജി 'ഫൈറ്റ്' ഹോർമോണുകളെ ഉത്തേജി...
more