Section

malabari-logo-mobile

മുഖത്തിന്റെ നിറം വര്‍ധിക്കാനും, കറുത്ത കലകള്‍ മാറാനും വീട്ടിലെ ഈ പൊടികയ്യ് മതി

മുഖത്തിന്റെ നിറം വര്‍ധിക്കാനും മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന കറുത്ത പാടുകള്‍ മാറാനും നിങ്ങളെ പച്ചമഞ്ഞളും ആരിവേപ്പ് ഇലയും സഹായിക്കും. എങ്ങിനെയെന്നല്ലെ... ?മൂന്ന്...

ബ്ലോട്ടിങ് കുറയ്ക്കാൻ ചില വഴികളിതാ……..

കൂണ്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്ളപ്പെടുത്തിയാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്

VIDEO STORIES

മുഖത്തെ സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ വഴികളുണ്ട്…….

- ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഒരു തുണിയിൽ പൊതിഞ്ഞ ശേഷം 15 മുതൽ 30 സെക്കൻഡ് വരെ മുഖത്ത് മൃദുവായി പുരട്ടുക. തൽക്ഷണം ചർമ്മത്തെ ടൈറ്റാക്കുന്നതിലൂടെ , ഇത് സുഷിരങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. - മുട്ടയുടെ വെള്ള മുഖത്തുപ...

more

കുതിർത്ത ബദാമിനുണ്ട് ഏറെ ഗുണങ്ങൾ

- കുതിർത്ത ബദാമിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, ബി എന്നിവയും,മഗ്നീഷ്യം പോലുള്ള ധാതുക്കൾ,ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പോഷകഗുണത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. - കുതിർത്ത ബദാം...

more

കാഴ്ചശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ഇവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

- ബില്‍ബെറി : ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ ആന്തോസയാനിനുള്ള ബില്‍ബെറിക്ക് ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങള്‍ ധാരാളമാണ്. ഇത് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താനും രാത്രി കാഴ്ച വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. - മഞ്ഞള്‍ ...

more

പെക്കന്‍ വാള്‍നട്ട് സൂപ്പറാണ്‌

- മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, സിങ്ക്, ഇരുമ്പ് എന്നീ ധാതുക്കളുടെയും, വിറ്റാമിൻ ഇ, വിറ്റാമിൻ എ, കൂടാതെ നിയാസിൻ, റൈബോഫ്ലേവിൻ, ഫോളേറ്റ് തുടങ്ങിയ ചില ബി കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകളുടെയും,ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ...

more

ഗ്രീൻ ആപ്പിളിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ……

- കലോറി കുറഞ്ഞ, ഗ്രീൻ ആപ്പിൾ പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് തുടങ്ങിയ പ്രധാന ധാതുക്കളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ്, കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ സി, എ, ഇ, കെ എന്നിവയും ഇതിലടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. - ഫൈബർ അടങ്ങിയ ഗ്രീൻ ആപ്പിളിന് ആരോഗ്യകരമാ...

more

കറുത്ത മഞ്ഞളിന് ഒത്തിരിഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്..അറിയാം

- കറുത്ത മഞ്ഞളിന് ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകള്‍ ഉണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വീക്കം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. - ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളാല്‍ നിറഞ്ഞ, കറുത്ത മഞ്ഞള്‍ ദോഷകരമായ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ സഹായിക...

more

കഫീൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള നേട്ടങ്ങൾ……

- കഫീൻ ഒഴിവാക്കുന്നത് വഴി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പോഷകങ്ങൾ നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.   - കഫീൻ ഒരു എനർജി ബൂസ്റ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പക്ഷെ ആ എനർജി 'ഫൈറ്റ്' ഹോർമോണുകളെ ഉത്തേജി...

more
error: Content is protected !!