Section

malabari-logo-mobile

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കാര്‍ബ് കുറഞ്ഞ ഫുഡുകളെ കുറിച്ച് അറിയാം

- ഫൈബര്‍, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമായ, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റുകള്‍ കുറവുള്ളതും ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ളതുമായ പോഷ...

സിക്കിള്‍ സെല്‍ രോഗിയ്ക്ക് ഇടുപ്പ് മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരം

എള്ളെണ്ണയുടെ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഗുണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്‌

VIDEO STORIES

തിളങ്ങുന്ന ചര്‍മ്മത്തിന് കറ്റാര്‍ വാഴ ജെല്‍ വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം……..

കറ്റാര്‍ വാഴയില - 7-8 വിറ്റാമിന്‍-C &വിറ്റാമിന്‍ -A കാപ്‌സ്യൂള്‍സ് - 4-5 തേന്‍ - 2 ടേബിള്‍സ്പൂണ്‍ തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം :- കറ്റാര്‍ ഇലകള്‍ നന്നായി കഴുകി, 10-15 മിനിറ്റ് തണുത്ത വെള്ളത്...

more

മെന്റല്‍ ഹെല്‍ത്ത് റിവ്യൂ ബോര്‍ഡുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം അടിയന്തരമായി ആരംഭിക്കും: മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് മെന്റല്‍ ഹെല്‍ത്ത് റിവ്യൂ ബോര്‍ഡുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം അടിയന്തരമായി ആരംഭിക്കുന്നത് സംബന്ധിച്ച് നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ അംഗീകരിച്ച് ഉത്തരവായതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. ത...

more

കുക്കുമ്പര്‍ വിത്തുകള്‍ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ അറിയേണ്ടേ…?

- കുക്കുമ്പര്‍ വിത്തില്‍ ഉയര്‍ന്ന അളവില്‍ പൊട്ടാസ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. - കുക്കുമ്പര്‍ വിത്തുകളില്‍ ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കുടലിനെ...

more

പകർച്ചവ്യാധി: രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഊർജിതമാക്കി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്

കടുത്ത വേനല്‍ മൂലം ജില്ലയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില്‍ ജല ദൗര്‍ലഭ്യം അനുഭവപ്പെടുകയും അന്തരീക്ഷ താപനില വളരെ കൂടുകയും ചെയ്ത സാഹചര്യത്തില്‍ ജലജന്യ രോഗങ്ങളെയും മറ്റു പകര്‍ച്ചവ്യാധികളെയും തടയുന്നതിനായി പ്രതിരോധ...

more

സംസ്ഥാനത്തെ ദന്തല്‍ മേഖലയ്ക്ക് ദേശീയതലത്തില്‍ അംഗീകാരം

തിരുവനന്തപുരം: കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയവും ന്യൂഡല്‍ഹി എയിംസിലെ സെന്റര്‍ ഫോര്‍ ദന്തല്‍ എഡ്യൂക്കേഷന്‍ ആന്റ് റിസര്‍ച്ചും ഡല്‍ഹിയില്‍ വച്ച് സംഘടിപ്പിച്ച നാഷണല്‍ ഓറല്‍ ഹെല്‍ത്ത് പ്രോഗ്രാം ദേശീയ അവലോകന ...

more

ഗ്രാനോള ദിവസവും കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം

റോൾഡ് ഓട്സ്, തേൻ, വിവിധതരം ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട്‌സ് അടങ്ങിയ ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണ ഇനമാണ് ഗ്രാനോള. ഈ പോഷക ഘടകങ്ങൾ കാരണം, ഗ്രാനോളയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. - ഗ്രാനോളയിൽ ബദാം, വാൽനട്ട് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക...

more

ഇഞ്ചിവെള്ളത്തില്‍ ജീരകം ചേര്‍ത്താലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം

- ഇഞ്ചിയും ജീരകവും ദഹന ഗുണങ്ങള്‍ക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. അവ വെള്ളത്തില്‍ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ദഹന എന്‍സൈമുളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെട്ട ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും വയറുവേദന, ദഹനക്കേട് ത...

more
error: Content is protected !!